Live-Tutorial am 25.3.26: Bike-Setup perfektioniert – von der Grundeinstellung bis zur optimalen Ergonomie
Die richtige Position auf dem (E-)Mountainbike: In unserem praxisorientierten Online-Workshop zeigen wir dir Schritt für Schritt, wie du dein Bike optimal auf dich abstimmst.
Deine Teilnahme
- Termin: 25.03.2026, von 18:30 - 20:00 Uhr
- Dauer: ca. 45 Minuten
- Kosten: Gratis
- Inklusive Aufzeichnung
Zur kostenlosen Anmeldung:
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Rückenschmerzen nach der Tour? Taube Finger oder Knieprobleme beim Biken? Oft liegt es nicht am mangelnden Training, sondern an der falschen Bike-Einstellung. Ein optimal angepasstes Mountainbike steigert nicht nur den Fahrkomfort, sondern auch die Performance und reduziert das Verletzungsrisiko.
Das erwartet dich in unserem Workshop
In unserem rund 45-minütigen Online-Seminar führen dich die Tester von Europas führendem Mountainbike-Magazin BIKE und die Schrauber-Experten von Lucky Bike durch die wichtigsten Setup-Schritte:
Sattel richtig einstellen:
- Die richtige Sattelhöhe finden
- Optimalen Sattelauszug berechnen
- Sattelneigung und -position justieren
Cockpit und Armaturen einstellen:
- Lenkerneigung anpassen
- Bremshebel optimal positionieren
- Hebel für Schaltung und Dropper Post richtig platzieren
- Display und Bedienelemente am E-MTB platzieren
Sitzposition durch Vorbau, Spacer und Lenker anpassen:
- Die richtige Sitzposition für verschiedene Einsatzzwecke finden
- Spacer richtig einsetzen und umbauen
- Vorbau-Länge und -winkel optimal wählen
- Lenker-Rise und Backsweep nutzen
Unsere Talkrunde: Lenkerform und -breite – Was passt zu dir?
Was hängt alles zusammen? Endlich das komplexe Thema Sitzposition verstehen! Erfahre mehr über verschiedene Lenkerformen, die optimale Breite für deinen Fahrstil und aktuelle Trends bei Lenker-Geometrien im (E-)MTB-Bereich. Dazu erklären wir, was Hobby-Schrauber alles tun können und wann ein professionelles Fitting sinnvoll ist.
Für wen ist dieser Workshop?
- Einsteiger, die ihr neues Bike optimal einstellen möchten
- Erfahrene Biker, die ihre Position verfeinern wollen
- Biker mit Sitz- und Haltungsbeschwerden
- Alle Mountainbiker, die schmerzfrei und effizienter fahren wollen
Sichere dir deinen Platz in unserem praxisnahen Workshop und lerne, wie du dein (E-)Mountainbike ergonomisch perfekt einstellst. Nach dem Tutorial wirst du selbstbewusst die wichtigsten Setup-Anpassungen vornehmen können.
HINWEIS Solltest du am Tutorial-Termin verhindert sein, kannst du auch als “ferngebliebener” Teilnehmer die Aufzeichnung des Tutorials (allerdings begrenzt auf vier Wochen) nochmals anschauen.
Wir freuen uns sehr auf Dich!
Bei Rückfragen wende dich bitte per E-Mail an: radsport-tutorials@delius-klasing.de
